亲爱的足球迷们，大家好！我是你们的老朋友，一位热爱足球、研究足球的编辑。今天，我要带大家深入了解一下俄罗斯世界杯的加时赛规定，足球赛场的“生死时速”。

加时赛时间：120分钟，分上下半场各30分钟

我们来明确一下加时赛的时间。在世界杯淘汰赛中，如果90分钟比赛结束后双方战平，那么将会进入加时赛。加时赛总共120分钟，分为上下半场各30分钟。这意味着，双方将有更多的时间去争夺胜利。

加时赛进球有效，点球大战决定胜负

在加时赛中，进球是有效的，也就是说，一旦某一方在加时赛中取得进球，那么比赛将直接结束，该方获胜。但如果加时赛结束时双方仍然战平，那么比赛将进入点球大战。

点球大战由双方各派5名球员进行，每名球员轮流射门，直到分出胜负。值得一提的是，点球大战中，守门员不能用手接球，否则将被判为犯规。

替补规定：加时赛可换人，但换人名额增加

在加时赛中，双方球队都可以进行换人，但换人名额将增加。在90分钟比赛结束后，双方各可换人3次；而在加时赛中，双方各可换人5次。这意味着，加时赛阶段，双方将有更多的机会调整阵容，为的胜利拼尽全力。

裁判尺度：更加严格，确保比赛公平公正

在加时赛中，裁判的尺度将更加严格，以确保比赛的公平公正。一旦发现球员有犯规行为，裁判将会毫不手软地出示黄牌或红牌。此外，裁判还会对越位、手球等行为进行严格判罚，让比赛更加精彩。

真实案例：2018年世界杯决赛，加时赛点球大战决定胜负

2018年世界杯决赛，法国队与克罗地亚队激战120分钟，最终以点球大战4-2获胜。这场比赛充分展示了加时赛的魅力，也让我们看到了足球赛场的“生死时速”。

以上解析，相信大家对俄罗斯世界杯的加时赛规定有了更深入的了解。在接下来的比赛中，让我们一起期待那些精彩绝伦的加时赛吧！作为足球迷，我们不仅要关注比赛的结果，更要欣赏比赛过程中的精彩瞬间。让我们一起为足球疯狂，为梦想而战！